リンパ・顔ツボマッサージを行う前に
マッサージ料ののばし方
リンパ・顔ツボマッサージを行う前に
マッサージ料ののばし方
１ マッサージの使用量を手に取り、額・両頬・あごの４点に置きます。
２ 額中央から両手を使って、内側から外側に向かって、大きく円を描きながら軽く均一にのばしていきます。
３ 鼻筋にそって上下にのばします。
４ まぶたの上もやさしく、内側から外側に向かってのばします。
４ 両頬も両手を使って、内側から外側に向かって、大きく円を描きながら軽く均一にのばしていきます。
５ あごは、円を描くようにクルクルとまわしてのばします。
2007年02月04日 00:11
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