マッサージ

マッサージをしてますか？

マッサージを一週間に何度してますか？

マッサージといえば、「スペシャルケア」のようなイメージがありますが、マッサージって毎日してもいいのです。

ただ、毎日の場合は５分程度に軽くしてくださいね。（普段しない人が、あまり長時間マッサージすると、お肌がびっくりして肌荒れに原因になります）

マッサージを強いタッチでするのは厳禁です。（スック（ＳＵＱＱＵ）顔筋マッサージは別ですが）

強いタッチですると、メラノサイトが活性化され　しみ　の原因にもなりますし、肌が敏感になりやすくなります。

マッサージは、ソフトタッチで短時間でも十分です。

毎日は面倒！と言われる人！！！

週に２〜３日くらいでチャレンジしてみてください(^^♪

私が美容部員時代にお肌のキレイな人には「何か、特別な事されてますか？」と必ず聞いてたのですが、

私の調査結果→

おばあちゃんくらいの年齢の人で大体お肌のキレイな人はほとんど、マッサージやってます。

お手入れの差が、年齢とともにはっきりと出てくるのが、マッサージなんです。

日々のお手入れが、美しい肌を保つのだと実感しました。